suai8882010

看了帖子没想到都是这种粥类的，秋天其实可以稍微多吃一点羊肉温补。毕竟羊肉性温，补中益气。羊肉萝卜煲这种不是很油腻的其实挺不错的，但是秋季进补也要适度，不能太过，不然季节转冷肉食过多上火，内火外寒容易生病。